Dagsarkiv: 22 augusti, 2014

Höghöjdscykling

Publicerat av
Svara
Pittoreskt utmed Genevesjön
Här går gänget som startade i Venedig för en vecka sedan i mål alldeles strax
Jet-Selfie

Idag rullade jag mest runt och tittade på Geneve. Jag hade på mig min Sverigetröja för att se om den kunde hjälpa till att locka fram andra svenskar i staden. Och visst blev det så. Jag pratade med tanter och farbröder som undrade vad det var för spektakel som var på gång. Lagom på kvällskvisten snubblade jag över en artikel som handlade om hur hög höjd påverkar den fysiska förmågan. Nu ska jag inte cykla så där fasligt högt utan håller mig strax under 2000 m över havet. Trots det är påverkan på tröskeleffekten ganska påtaglig, vilket visas i diagrammet nedan. Kan vara bra att veta när det känns ruskigt trögt på effekter 30-40 W lägre än vad jag brukar kunna fixa.

FTP elevation

Haute Route Alps: På väg!

Publicerat av
Svara

10569082_10152716833462650_6439752443018185784_n

Nu är jag på väg till Genevé. I morgon väntar en prolog på 9 km. Ett välkänt format efter ett och annat allianstempo. På prologen sparar jag inte på krutet. Däremot har jag lovat mig själv att vara återhållsam på den första etappen. Inte förivras när tempot dras upp i klättringen utan köra enligt plan. Jag är i mitt livs allra bästa cykelform och hoppas på en riktigt fin vecka. I förrgår tog jag mig till Stortorget för att uppleva min femtioelfte Timbuktukonsert. En av refrängerna kan vara bra att ta fram under veckan…

Det kommer ordna sig. Det gör det alltid
Jo det löser sig. Så brukar allt bli
Det kommer fixa sig till slut. Det är inget tvivel om
Fast nu känns skiten sur. Och flera mil ifrån
Det ordnar sig…

Det blir förhoppningsvis dagliga rapporteringar på bloggen och resultatservicen kommer automatiskt på Facebook. Jag tror till och med att det kommer publiceras bilder där också. Du kan också följa tävlingen kan du följa på Haute Routes hemsida.