Min lugna träningsvecka går mot sitt slut och i morgon tar jag åter plats på trainern i garaget. I veckan som gick har jag unnat mig lugna rundor på MTB, mest för att reka inför Stävie trail, men också för att slippa garaget. Efter Tour of Sufferlandria kommer jag hålla mig borta från klämkäcka träningsvideos ett tag. Jag tränar gärna i mörker eller utan musik där jag försöker hitta kraft och driv inom mig. Det händer ganska ofta att jag blundar under intervallerna och visualiserar att jag är på väg uppför Mont Ventoux eller någon annat brutalt berg. Jag tror att det är viktigt att jag hittar målbilder ocn sätt att hålla fokus inför sommarens alpcykling. I veckan som kommer bir det två ordentliga tröskelpass och ett långpass Haute Route-style, dvs 5 h med tre ordentliga ”stigningar” på 45-60 min vardera. Längtar…
Tillbaka i garaget
Svara