Nice wins nothing

It never gets easier, you just go faster

Huvudmeny

Hoppa till primärt innehåll
Hoppa till sekundärt innehåll
  • Blogg

Etikettarkiv: energi

Fulladdad!

Publicerat 4 mars, 2014 av Fredrik
Svara

image

48 gels. Borde räcka till vårens tävlingar. Bara 40 dagar kvar. Innan dess måste jag få fart på benen. Anerob fartuthållighet, VO2max och annan plågsam träning ska förhoppningsvis förvandla det diesellok jag blivit till en racerbil…

Publicerat i Träning | Märkt energi, mjölksyra, vo2max | Lämna ett svar

Om mig


Namn: Fredrik Nystedt
Bor: Kävlinge, Skåne
Familj: Fru, två barn
Yrke: Brandingenjör, jobbar på Briab
Idrotter: Orientering, löpning, cykling, triathlon & swimrun
Klubb: OK Silva
roadid_add
Follow on Bloglovin

Senaste kommentarer

  • Roger om Grusvägslopp och mörker-MTB
  • Fredrik om Omväg eller genväg?
  • Nipe om Omväg eller genväg?
  • Fredrik om Ett blött jävla traillopp
  • Ingmarie om Ett blött jävla traillopp

Tidigare inlägg

  • Från kickoff till kickout
  • DNS i DM UL
  • Slutsimmat!
  • X-cup Lopp 6 – Käglinge
  • Året som gick
  • Grusvägslopp och mörker-MTB
  • Tävlingspremiär på MTB
  • Omväg eller genväg?

Läs mer om

  • backar
  • berg
  • boktips
  • citat
  • cykel
  • DNF
  • etapplopp
  • filmer
  • ftp
  • gp
  • haute route
  • inspiration
  • inställt
  • kantvind
  • linjelopp
  • löpning
  • marathon
  • mjölksyra
  • motionslopp
  • mtb
  • musik
  • new york
  • ont
  • orientering
  • planering
  • ronde
  • skitväder
  • Stockholm
  • styrka
  • sufferfest
  • svanesund
  • swimrun
  • team type 1
  • tempo
  • Tour of Sufferlandria
  • trx
  • tröskel
  • tävling
  • vila
  • vinterträning
  • vm
  • vo2max
  • vurpa
  • vårklassiker
  • ömma ben

Arkiv

september 2023
M T O T F L S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
« sep    
Drivs med WordPress
 

Laddar in kommentarer …