Det där med att cykeltävla…

tim_krabbe_the_rider1
Nu när cykeltävlande ska dra igång på allvar kan det vara bra att påminna både sig själv och andra om vad cykeltävlingar egentligen handlar om. Till min hjälp tar jag några citat från Tim Krabbés ”The Rider”, vilka jag fritt översatt.

Att tävla handlar om att äta din motståndarens tallrik ren, innan du börjar med din egen.

Cykeltävlingar handlar om att skapa och utstå smärta.

En man skriker ”Snabbare”. Han tror nog att cykeltävlingar handlar om att cykla fort.

Attackera alltid så sent du kan, men före de andra.

När du är på väg att ge upp, har gett allt du har, lägg i en högre växel och tryck!

Till helgen fortsätter cykeltävlandet med Copenhagen Gran Fondo. Då ska jag försöka att inte bjuda från min tallrik…

 

4F: Fast, fun, fit & fuck it!

simning
Så här när tävlingssäsongen börjar närma tänker jag på 4F -Fast, fun, fit & fuck it. Något som Therese Alshammar sa i Sommar i P1: ”Man vill vara snabb, man är vältränad och det ska vara kul. Men om det inte går så ”fuck it”!

Jag är precis exakt så bra som jag kan vara med de förutsättningar jag har. Min prestation kan inte mätas i huruvida jag lyckas hålla mig kvar i huvudfältet eller gå med i en utbrytning. Jag kan endast ansvara för min egen fysiska förmåga och vad mina medtävlande gör är utom min kontroll  Därför ska jag vara mitt bästa jag och nöjd med det, även om jag får släppa i en backe!

PS / Maraton-Mia har skrivit ganska tänkvärt om att vara sitt bästa jag. Ta gärna en titt där. / DS

When your day appears dark!

bike

Sir Arthur Conan Doyle skrev i 1896 en debattartikel om fördelar med cykling. Hans ord är riktigt tänkvärda speciellt så här när semesterstift är riktigt stort:

When your spirits are low,
when the day appears dark,
when work become monotonous,
when hope hardly seems worth having.

Just mount a bicycle and go out for a spin down the road,
without thought of anything but the ride you are taking.