Tidigare år har jag haft en omgång CX-träning på hösten och det finns väl inget som tyder på att detta året skulle bli annorlunda. S:t Hans backar i norra Lund bjuder på riktigt fin CX-träning och banorna går att göra hur jobbiga som helst. Det bästa med S:t Hans är just att det inte går att ta det lugnt, vilket gör att VO2max-passen klaras av utan större motivationsproblem. Filmen nedan kommer från den senaste rundan. Lite väl torrt för att vara CX…
PS / Undrar hur alla proffs gör för att se bra ut i TV? Alla utom Tony Martin dådå… / DS
Nice wins nothing
It never gets easier, you just go faster
Med ett par Speedos blir det genast bättre: http://www.youtube.com/watch?v=GTD9aDWdwHg&feature=youtu.be 🙂
Speedos är inte speciellt CX. Fast om man får köra i speedos med orakade ben så kan jag haka på!
Fin rulle! Som vanligt ser man inte hur brant det faktiskt är på många ställen på St Hans.
Och det går inte att se bra ut på film (och ska inte göra det heller!) för det är plåga från första stund.
Ska du ut de närmaste dagarna kan du ju sikta på 8.22 som det tog att köra det snabbaste varvet i tisdags. Sen toppar vi det när vi kör i nästa vecka.
8:22 är galet snabbt. Jag måste våga chansa lite mer 😉 och trampa hårdare!