Nytt personbästa på trainern

Träningsprogrammet mot nästa nivå kräver ordentligt med pannben när vädret gör det svårt att cykla stenhårda femtimmarspass utomhus. Igår slog jag nytt personbästa på trainern när jag efter 271 min klarat av spurter, VO2max-intervaller, tröskelintervaller och en hög med kantvindsattacker. De kommande träningsveckorna kommer att svida i benen. Om en vecka drar årets upplaga av Tour of Sufferlandria igång. Nio dagar, elva etapper. Sist förvånades jag över hur kroppen anpassade sig till ansträngningen och att det faktiskt gick att avsluta starkt. I år hoppas jag så klart på samma sak och att min tröskeleffekten tar ett ordentligt kliv uppåt, precis som förra året!

Lämna ett svar