{"id":2438,"date":"2016-09-09T09:17:07","date_gmt":"2016-09-09T07:17:07","guid":{"rendered":"http:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=2438"},"modified":"2016-09-09T09:17:07","modified_gmt":"2016-09-09T07:17:07","slug":"aret-som-gick","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=2438","title":{"rendered":"\u00c5ret som gick"},"content":{"rendered":"

\"Xcup<\/p>\n

Cirkeln \u00e4r snart sluten. Ett \u00e5r har g\u00e5tt sedan jag provade p\u00e5 MTB <\/a>f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen till att det n\u00e4sta helg \u00e4r dags igen. Om 2015 var \u00e5ret d\u00e5 jag upprepade g\u00e5nger tappade motivationen i mitt f\u00f6rs\u00f6k att bli min allra b\u00e4sta cyklist s\u00e5 \u00e4r 2016 \u00e5ret d\u00e5 jag gjort precis tv\u00e4rtom. Jag har inte planerat n\u00e5gon tr\u00e4ning. Jag har inte kommit f\u00f6rberedd till t\u00e4vlingar. Jag har tr\u00e4nat s\u00e5 m\u00e5nga olika saker att jag k\u00e4nner mig halvkass p\u00e5 det mesta. Jag har ocks\u00e5 stundtals tvingats ge jobbet lite h\u00f6gre prioritet \u00e4n jag \u00f6nskat.<\/p>\n

Fast att vara halvkass p\u00e5 m\u00e5nga saker \u00e4r inte alls fel. Innan jag b\u00f6rjade mitt cykelfokuserade liv beaktade jag snarare mig sj\u00e4lv som en uth\u00e5llighetsidrottare \u00e4n en l\u00f6pare, cyklist, simmare eller annan nischad sportut\u00f6vare. Under 2015 uppt\u00e4ckte jag att det saknades n\u00e5got – gl\u00e4djen med att idrotta. Jag valde bort alldeles f\u00f6r mycket av saker som jag gillar f\u00f6r att i st\u00e4llet f\u00f6lja min egen orubbliga linje. Nu, ett \u00e5r senare, finns gl\u00e4djen d\u00e4r igen. Jag \u00e4r sugen p\u00e5 mycket. Jag har lyckats bli av med prestationssp\u00f6ket, \u00e4ven om det dyker upp d\u00e5 och d\u00e5 igen. D\u00e4rf\u00f6r kommer jag fortsatta att vara en halvkass uth\u00e5llighetsidrottare.<\/p>\n

Jag kommer forts\u00e4tta cykla landsv\u00e4g, tempo och MTB. Jag kommer springa traillopp och p\u00e5 asfalt. Jag kommer irra runt i skogen med karta och kompass. D\u00e5 och d\u00e5 hoppar jag i v\u00e5tdr\u00e5kten och simmar i \u00f6ppet vatten. Ibland kombinerar jag idrotterna och k\u00f6r duathlon, swimrun, triathlon mm. Variationen under 2016 har varit nyckeln. Hoppas p\u00e5 ett lika spretigt kommande \u00e5r.<\/p>\n

\"Kastbergaloppet <\/a>
Kastbergaloppet 2015. Absurt mycket lera i \u00f6gonen <\/div> <\/div> <\/div>
\"MTB-duathlon <\/a>
MTB-duathlon i Helsing\u00f6r <\/div> <\/div>
\"G\u00e4stspel <\/a>
G\u00e4stspel p\u00e5 cykelcrosst\u00e4vling <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Brant <\/a>
Brant backe! <\/div> <\/div>
\"Orup <\/a>
Orup late night MTB race var riktigt skoj! <\/div> <\/div> <\/div>
\"H\u00e4rlig <\/a>
H\u00e4rlig h\u00f6stl\u00f6pning p\u00e5 S\u00f6der\u00e5sen <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
\"WUZ <\/a>
WUZ 577 dog i bokskogen. Skulle aldrig rulla mer igen <\/div> <\/div> <\/div>
\"H\u00e5ll <\/a>
H\u00e5ll l\u00e5ngfingret borta fr\u00e5n snurrande skivbromsar! <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Vintens <\/a>
Vintens MTB-duathlon var en grym genomk\u00f6rare <\/div> <\/div> <\/div>
\"\u00c4nnu <\/a>
\u00c4nnu mer MTB <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Bekymrar <\/a>
Bekymrar mig mest \u00f6ver hur jag ska komma hem utan att smutsa ner min splitternya bil <\/div> <\/div> <\/div>
\"Jag, <\/a>
Jag, Jimmy och Kasper innan <\/div> <\/div>
\"Br\u00f6sarp <\/a>
Br\u00f6sarp i januari. <\/div> <\/div>
\"\u00c5-simmet <\/a>
\u00c5-simmet fr\u00e5n H\u00f6g till L\u00f6dde. <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Br\u00f6llopsdagsl\u00f6pning <\/a>
Br\u00f6llopsdagsl\u00f6pning med b\u00e4sta s\u00e4llskapet <\/div> <\/div> <\/div>
\"\u00c5rets <\/a>
\u00c5rets gruppcykling d\u00e4r jag fick finna mig i att bli avh\u00e4ngd i kantvinden <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Fj\u00e4llorientering <\/a>
Fj\u00e4llorientering i S\u00e4len <\/div> <\/div>
\"Dotterns <\/a>
Dotterns och mina sargade orienteringsben efter fem dagar p\u00e5 O-ringen <\/div> <\/div> <\/div>
\"\u00c5rets <\/a>
\u00c5rets andra och sista framtr\u00e4dande i tempodr\u00e4kten <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cirkeln \u00e4r snart sluten. Ett \u00e5r har g\u00e5tt sedan jag provade p\u00e5 MTB f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen till att det n\u00e4sta helg \u00e4r dags igen. Om 2015 var \u00e5ret d\u00e5 jag upprepade g\u00e5nger tappade motivationen i mitt f\u00f6rs\u00f6k att bli min … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-2438","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuellt"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2tZd9-Dk","jetpack-related-posts":[{"id":2096,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=2096","url_meta":{"origin":2438,"position":0},"title":"Kastbergaloppet 2014","author":"Fredrik","date":"20 oktober, 2014","format":false,"excerpt":"Kastbergaloppet \u00e4r en fin h\u00f6stp\u00e4rla som jag g\u00e4rna inte missar. F\u00f6rra \u00e5ret gjorde jag en alldeles f\u00f6r l\u00e5ng spurt, blev passerad och slutade trea. Detta \u00e5ret hade jag andra planer, men som vanligt i cykelt\u00e4vlingar blir det ofta inte som man t\u00e4nkt sig. Jag har inte blivit riktigt tr\u00f6tt p\u00e5\u2026","rel":"","context":"I \u201dMotionslopp\u201d","block_context":{"text":"Motionslopp","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=118"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/DSC_0038.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":413,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=413","url_meta":{"origin":2438,"position":1},"title":"Malmö Velo Classic – i blåsv\u00e4der","author":"Fredrik","date":"10 september, 2012","format":false,"excerpt":"Att Sk\u00e5ne \u00e4r platt \u00e4r det inte m\u00e5nga som vill k\u00e4nnas vid efter l\u00f6rdagens Malm\u00f6 Velo Classic. Kl\u00e4gger\u00f6dsbacken i motvind k\u00e4nns! Men, i j\u00e4mf\u00f6relse med Slimmingebacken d\u00e4r hela t\u00e4tklungan gick p\u00e5 r\u00f6tt var dagens andra stigning \u00f6ver Romele\u00e5sen ganska behaglig. Det var just i Slimminge som den stora gallringen skedde.\u2026","rel":"","context":"I \u201dT\u00e4vlingar\u201d","block_context":{"text":"T\u00e4vlingar","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=18"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/DSC02210.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":435,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=435","url_meta":{"origin":2438,"position":2},"title":"Fultr\u00e4na dig stark!","author":"Fredrik","date":"13 september, 2012","format":false,"excerpt":"Nu har snacket om vintertr\u00e4ning, testcyklar, gym och annat skoj kommit ig\u00e5ng p\u00e5 allvar bland cyklisterna. En del ordnar med crossen, andra f\u00f6rbereder sig f\u00f6r sn\u00f6n och sj\u00e4lv vet jag inte riktigt vad jag ska hitta p\u00e5. Nu har jag visserligen ett marathon om knappa tv\u00e5 m\u00e5nader att se fram\u2026","rel":"","context":"I \u201dTr\u00e4ning\u201d","block_context":{"text":"Tr\u00e4ning","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=55"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/img_5156.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2220,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=2220","url_meta":{"origin":2438,"position":3},"title":"Gran Fondo Esl\u00f6v 2015","author":"Fredrik","date":"23 maj, 2015","format":false,"excerpt":"\u00c5rets upplaga av Gran Fondo Esl\u00f6v blev\u00a0en bl\u00e5sig historia med \u00f6mmande ben. Och jag var inte den enda som tyckte att det var en extra tuff dag. F\u00f6rsta milen till Marieholm gick beskedligt med en motvind som gjorde det sv\u00e5rt att cykla fort. Jag misst\u00e4nkte att det skulle bli h\u00e5rdk\u00f6rning\u2026","rel":"","context":"I \u201dMotionslopp\u201d","block_context":{"text":"Motionslopp","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=118"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/40d03e48ad05412b94f5c985dcaa1c20.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":472,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=472","url_meta":{"origin":2438,"position":4},"title":"Man vet aldrig förrän efteråt…","author":"Fredrik","date":"21 september, 2012","format":false,"excerpt":"I morgon ska det cyklas \u00d6resund runt tillsammans med Klubben Cyklisten. Hyggecykling i grupp har utlovats, undantaget ett avbrott vid Glumsl\u00f6vs backar d\u00e5 \u00e5rets bergakung skall koras. B\u00e5de DMI och SMHI lovar riktigt skitv\u00e4der:Eftersom jag \u00e4r s\u00e5 fantastiskt sugen p\u00e5 att cykla och f\u00e5 en fin avslutning p\u00e5 cykels\u00e4songen 2012\u2026","rel":"","context":"I \u201dAktuellt\u201d","block_context":{"text":"Aktuellt","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=20"},"img":{"alt_text":"helsingor-v\u00e4der","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/helsingor-vder_thumb.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2379,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=2379","url_meta":{"origin":2438,"position":5},"title":"T\u00e4vlingspremi\u00e4r p\u00e5 MTB","author":"Fredrik","date":"19 september, 2015","format":false,"excerpt":"Idag fick jag stryk. Ordentligt med stryk. Dog, \u00e5teruppstod och tog mig till slut i m\u00e5l. T\u00e4vlingspremi\u00e4ren p\u00e5 MTB i samband med X-cup i K\u00e4glinge l\u00e4rde mig ett och annat. MTB \u00e4r en sjukt h\u00e5rd sport. Visserligen \u00e4r min form fortfarande ned\u00e5tg\u00e5ende, men det var l\u00e4nge sedan som jag blev\u2026","rel":"","context":"I \u201dT\u00e4vlingar\u201d","block_context":{"text":"T\u00e4vlingar","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=18"},"img":{"alt_text":"2015-09-19 12.42.41","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/2015-09-19-12.42.41-e1442665700106-585x329.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2438"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2438\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}