{"id":2284,"date":"2015-08-09T22:12:59","date_gmt":"2015-08-09T20:12:59","guid":{"rendered":"http:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=2284"},"modified":"2015-08-09T22:22:33","modified_gmt":"2015-08-09T20:22:33","slug":"plotsligt-i-varnamo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=2284","title":{"rendered":"T\u00e4vlingshelg i V\u00e4rnamo"},"content":{"rendered":"

\"wpid-dsc_0233.jpg\"<\/a><\/p>\n

En t\u00e4vlingshelg i trevligt s\u00e4llskap \u00e4r sv\u00e5rt att tacka nej till. Speciellt om v\u00e4dret \u00e4r vackert och avst\u00e5ndet inte allt f\u00f6r l\u00e5ngt. P\u00e5 v\u00e4g hem fr\u00e5n V\u00e4rnamo d\u00e4r jag k\u00f6rde 30 km tempo ig\u00e5r och 96 km linjelopp idag kan jag enkelt konstatera att det g\u00e5r att ha riktigt kul p\u00e5 cykeln, \u00e4ven om styrkan fr\u00e5n i v\u00e5ras inte riktigt \u00e4r kvar.<\/p>\n

Tempoloppet k\u00f6rdes p\u00e5 en platt bana, utan sv\u00e4ngar l\u00e4ngs en och samma v\u00e4g. H\u00f6jdpunkten var passagen genom H\u00f6rle d\u00e4r det dels fanns en mindre niv\u00e5skillnad och dels n\u00e5gra hus att titta p\u00e5. I \u00f6vrigt bara skog… M\u00e5nga tyckte att det monotona i sig var en utmaning, men sj\u00e4lv tyckte jag att det var sk\u00f6nt att enbart kunna koncentrera mig p\u00e5 att trampa h\u00e5rt och j\u00e4mnt. Loppet disponerades perfekt och jag avslutade starkt. Kom i m\u00e5l som 10:a av 22 startande p\u00e5 42:20. Efter loppet tog vi en tur\u00a0p\u00e5 linjeloppsbanan<\/a>, vilket gjorde oss mer nerv\u00f6sa \u00e4n lugna…<\/p>\n

\"v\u00e4rnamolinje\"<\/a><\/p>\n

Linjeloppet p\u00e5 96 km (6 varv) gick p\u00e5\u00a8en bana som inte bj\u00f6d p\u00e5 n\u00e5gra s\u00e4rskilda utmaningar, undantaget cykelv\u00e4gsavsnittet d\u00e4r 7 m v\u00e4gbredd minskas till h\u00e4lften. Bilden visar en del d\u00e4r vi efter en skarp 90-graders sv\u00e4ng kommer in p\u00e5 en cykelv\u00e4g som i tunnel passerar E4:an. D\u00e4refter blir det en chikan och sedan \u00e4nnu en knyck (med grus). Seniorklassen startade dagen till \u00e4ra samtidigt med elit, vilket traditionellt s\u00e4tt brukar g\u00f6ra t\u00e4vlingarna lite v\u00e4l\u00a0brutala<\/a>. Innan vi n\u00e5r cykelv\u00e4gen k\u00e4nns det som jag ligger bra med. Har rygg p\u00e5 den svenska m\u00e4staren Gingsj\u00f6 och t\u00e4nker att det ska nog ordna sig trots allt. Det gick s\u00e5d\u00e4r. Klungan \u00e4r 200 m l\u00e5ng n\u00e4r vi kommer ut fr\u00e5n cykelv\u00e4gen och h\u00e4r f\u00e5r jag bek\u00e4nna f\u00e4rg direkt. Jag tycker att det \u00e4r s\u00e5 f\u00f6rbannat sv\u00e5rt att cykla i +60 km\/h och kan om\u00f6jligen ansluta till t\u00e4tgruppen. Luckan v\u00e4xer och\u00a0strax innan varvning tog t\u00e4vlingen slut. Nu befinner jag mig\u00a0i en grupp p\u00e5 c:a 8 cyklister som tillsammans f\u00f6rs\u00f6ker jobba vidare de \u00e5terst\u00e5ende fem varven. DNF var inte aktuellt idag utan jag ville definitivt fullf\u00f6lja. I gruppen f\u00e5r\u00a0jag s\u00e4llskap av mina medresen\u00e4rer fr\u00e5n FK Trampen vilket gjorde faktumet att vara avh\u00e4ngd lite mindre sm\u00e4rtsamt. Kommer i m\u00e5l p\u00e5 en 18:e plats av 31 startande seniorer. Lite nedrull p\u00e5 det och sedan ladda om inf\u00f6r morgondagens GP p\u00e5 Sturup…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En t\u00e4vlingshelg i trevligt s\u00e4llskap \u00e4r sv\u00e5rt att tacka nej till. Speciellt om v\u00e4dret \u00e4r vackert och avst\u00e5ndet inte allt f\u00f6r l\u00e5ngt. P\u00e5 v\u00e4g hem fr\u00e5n V\u00e4rnamo d\u00e4r jag k\u00f6rde 30 km tempo ig\u00e5r och 96 km linjelopp idag kan … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[18],"tags":[113,242,136],"class_list":["post-2284","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tavlingar","tag-avhangd","tag-linjelopp","tag-tempo"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2tZd9-AQ","jetpack-related-posts":[{"id":1231,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=1231","url_meta":{"origin":2284,"position":0},"title":"Svanesund 3-dagars: Linjelopp","author":"Fredrik","date":"2 september, 2013","format":false,"excerpt":"Med \u00f6mma ben och\u00a0n\u00e5got opepp tar vi oss till starten f\u00f6r den avslutande t\u00e4vlingen i Svanesund 3-dagars d\u00e4r ett 108 km linjelopp i form av 6 varv p\u00e5 en sm\u00e5kuperad bana v\u00e4ntade p\u00e5 oss. Best\u00e4mde mig innan start att sitta med h\u00f6gt upp i klungan och vara beredd p\u00e5 attacker\u2026","rel":"","context":"I \u201dTr\u00e4ning\u201d","block_context":{"text":"Tr\u00e4ning","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=55"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/images\/2013-09-01_2-e1378070978278-scaled.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":981,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=981","url_meta":{"origin":2284,"position":1},"title":"Sköna maj, välkommen!","author":"Fredrik","date":"26 april, 2013","format":false,"excerpt":"Maj \u00e4r h\u00e4r. N\u00e4stan i alla fall. Det \u00e4r i maj m\u00e5nad som det h\u00e4nder. Tr\u00e4ningen \u00e4r gjord och benen ska vara s\u00e5 fina att det i princip trampar av sig sj\u00e4lv. P\u00e5 s\u00f6ndag \u00e4r det \u00d6restadsloppet, ett lopp som ska v\u00e4cka kroppen inf\u00f6r det som v\u00e4ntar. Vinter- och f\u00f6rs\u00e4songstr\u00e4ning\u2026","rel":"","context":"I \u201dT\u00e4vlingar\u201d","block_context":{"text":"T\u00e4vlingar","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=18"},"img":{"alt_text":"DSC06020","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DSC06020_thumb.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2282,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=2282","url_meta":{"origin":2284,"position":2},"title":"Det bl\u00e5ser…","author":"Fredrik","date":"6 augusti, 2015","format":false,"excerpt":"F\u00f6r\u00e4ndringens vindar bl\u00e5ser\u00a0kring\u00a0mig. Jag borde agerat tidigare, men envishet och m\u00e5lmedvetenhet trodde att\u00a0genomklappningen efter tre m\u00e5nader p\u00e5 trainern i garaget berodde p\u00e5 svaghet och inget annat. Efter ytterligare en svacka b\u00f6rjade jag p\u00e5 allvar fundera p\u00e5 hur det egentligen st\u00e5r till. V\u00e5ren och den f\u00f6rsta delen av sommaren har inte\u2026","rel":"","context":"I \u201dAktuellt\u201d","block_context":{"text":"Aktuellt","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=20"},"img":{"alt_text":"54174_vindkraft2sxcstor","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/54174_vindkraft2sxcstor-585x288.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2079,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=2079","url_meta":{"origin":2284,"position":3},"title":"Amat\u00f6r-VM i Aalborg 2015","author":"Fredrik","date":"22 september, 2014","format":false,"excerpt":"Tempolopp p\u00e5 torsdagen och linjelopp p\u00e5 s\u00f6ndagen. Och lite sedvanligt dansk hygge d\u00e4remellan. Det kan bli en trevlig helg i Aalborg n\u00e4r Amat\u00f6r-VM ska avg\u00f6ras.","rel":"","context":"I \u201dAktuellt\u201d","block_context":{"text":"Aktuellt","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=20"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1602,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=1602","url_meta":{"origin":2284,"position":4},"title":"T\u00e4vlingsplanering 2014","author":"Fredrik","date":"18 februari, 2014","format":false,"excerpt":"Sist jag tog en titt i t\u00e4vlingskalendern kunde jag i princip enbart konstatera att den drar ig\u00e5ng med \u00d6restadsloppet den 27 april och avslutas med Sk\u00e5nes 2-dagars den 14 september. Vad som skulle h\u00e4nd a d\u00e4r emellan var ganska oklart. Efter f\u00f6rra veckans klubbm\u00f6te med t\u00e4vlingsplanering, vet jag betydligt mer.\u2026","rel":"","context":"I \u201dT\u00e4vlingar\u201d","block_context":{"text":"T\u00e4vlingar","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=18"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2303,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=2303","url_meta":{"origin":2284,"position":5},"title":"Fem t\u00e4vlingar p\u00e5 sex dagar!","author":"Fredrik","date":"14 augusti, 2015","format":false,"excerpt":"Det har varit n\u00e5gra intensiva t\u00e4vlingsdagen. Helgen i V\u00e4rnamo f\u00f6ljdes upp av Allians-GP p\u00e5 Sturup Raceway. Alltid lika kul att cykla runtrunt. Benen var hyfsade och p\u00e5 n\u00e4stsista varvet l\u00e5g jag i fin position. Slutvarvet g\u00e5r alltid ruskigt fort och det g\u00e4ller att ligga l\u00e5ngt fram betydligt tidigare \u00e4n vad\u2026","rel":"","context":"I \u201dAktuellt\u201d","block_context":{"text":"Aktuellt","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=20"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/sturup_3.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2284"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2284\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}