{"id":1779,"date":"2014-04-28T11:03:59","date_gmt":"2014-04-28T09:03:59","guid":{"rendered":"http:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=1779"},"modified":"2014-04-28T11:10:36","modified_gmt":"2014-04-28T09:10:36","slug":"tredje-gangen-gillt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=1779","title":{"rendered":"Tredje g\u00e5ngen gillt!"},"content":{"rendered":"

\"IMG_0279\"<\/p>\n

F\u00f6r tredje g\u00e5ngen gillt blev jag avh\u00e4ngd p\u00e5 \u00d6restadsloppet. D\u00e4rmed \u00e4r det f\u00f6r evigt (?) best\u00e4mt att jag inte fixar detta tillsynes anspr\u00e5ksl\u00f6sa lopp. Det b\u00f6rjade 2011 d\u00e5 jag \u00e5kte av efter fem varv f\u00f6r att sedan bryta. D\u00e5 fixade inte accelerationerna och hade bekymmer med positionering.\u00a02012 hade jag annat f\u00f6r mig, vilket var tur eftersom v\u00e4dret det \u00e5ret var fruktansv\u00e4rt otrevligt. 2013 var det dags igen och jag dog<\/a> p\u00e5 3:e varvet. Vi startade samtidigt som elitklassen och k\u00f6rningen i kantvinden sk\u00f6rdade m\u00e5nga offer. D\u00e5 fullf\u00f6ljde jag i alla fall loppet och s\u00e5 blev det \u00e4ven ig\u00e5r.<\/p>\n

Varv 1, 2 och 3 gick hyfsat. Jag satt med l\u00e5ngt fram och k\u00e4nde mig helt ok. Sedan p\u00e5 4:e varvet b\u00f6rjade benen br\u00e5ka och jag fick sl\u00e4ppa luckor i kantvinden. Inte bra alls, men vill inte benen trampa h\u00e5rdare och fortare \u00e4r det sv\u00e5rt.\u00a0”Placeringss\u00e4ker, men utan krut i benen” som H\u00e5kan<\/a> sa efter\u00e5t. Och det \u00e4r precis s\u00e5 jag k\u00e4nner mig. Att se klungan glida iv\u00e4g \u00e4r aldrig kul, men f\u00f6rsta g\u00e5ngen var jag i alla fall i gott s\u00e4llskap och vi lyckades ansluta igen.<\/p>\n

\"IMG_0288\"<\/a><\/p>\n

P\u00e5 sj\u00e4tte varvet var det \u00e5terigen dags att s\u00e4ga hejd\u00e5 till t\u00e4tklungan och jag gjorde mig beredd p\u00e5 att k\u00f6ra ensam de resterande sex varven. Som tur var blev jag ikappcyklad av en mindre grupetto redan efter tv\u00e5 ensamvarv. I m\u00e5l kom jag mellan plats 15-20, men d\u00e5 resultatlistan \u00e4r helt upp\u00e5t v\u00e4ggarna (pga. strulande chip?) s\u00e5 st\u00e5r jag som DNF. Just antalet DNF blev mycket h\u00f6gt ig\u00e5r d\u00e5 kommissarierna diskade alla som cyklade p\u00e5 fel sida om v\u00e4gen. En \u00e5tg\u00e4rd som jag visserligen tycker \u00e4r befogad f\u00f6r v\u00e5r och andras s\u00e4kerhet. Jag har alltid tyckt det k\u00e4nts olustigt att ligga p\u00e5 fel sida i 50 knyck med m\u00f6tande trafik.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00f6r tredje g\u00e5ngen gillt blev jag avh\u00e4ngd p\u00e5 \u00d6restadsloppet. D\u00e4rmed \u00e4r det f\u00f6r evigt (?) best\u00e4mt att jag inte fixar detta tillsynes anspr\u00e5ksl\u00f6sa lopp. Det b\u00f6rjade 2011 d\u00e5 jag \u00e5kte av efter fem varv f\u00f6r att sedan bryta. D\u00e5 fixade … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[18],"tags":[113,36,242,37,15],"class_list":["post-1779","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tavlingar","tag-avhangd","tag-kantvind","tag-linjelopp","tag-mjolksyra","tag-tavling"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2tZd9-sH","jetpack-related-posts":[{"id":332,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=332","url_meta":{"origin":1779,"position":0},"title":"Det finns ingen träning som tävling!","author":"Fredrik","date":"1 juli, 2012","format":false,"excerpt":"Idag gick Vincoloppet. 5 varv a 17 km i trakterna s\u00f6der om Tomelilla. Kantvind \u00e4r det gott om. En och annan backe finns det ocks\u00e5, men i f\u00f6rh\u00e5llande till kantvinden \u00e4r de ganska \u00f6verkomliga. Jag har kommit ig\u00e5ng bra med tr\u00e4ningen efter marathonuppeh\u00e5llet och f\u00e5tt gjort en del viktiga intervallpass,\u2026","rel":"","context":"I \u201dT\u00e4vlingar\u201d","block_context":{"text":"T\u00e4vlingar","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=18"},"img":{"alt_text":"560886_442732432427143_1899590227_n","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/560886_442732432427143_1899590227_n_thumb.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":987,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=987","url_meta":{"origin":1779,"position":1},"title":"P\u00e5 fj\u00e4rde varvet uppst\u00e5nden igen fr\u00e5n de d\u00f6da…","author":"Fredrik","date":"30 april, 2013","format":false,"excerpt":"Foto: Fredrik Jansson \/ Cykelklubben.se I s\u00f6ndags var det krig mellan mig och kantvinden. \u00d6restadsloppet - slaget vid Barseb\u00e4ck \u2013 s\u00e4songens f\u00f6rsta landsv\u00e4gst\u00e4vling skulle s\u00e5lla agnarna fr\u00e5n vetet och sk\u00f6rda sina offer. N\u00e5gra minuter innan start g\u00f6r t\u00e4vlingsledningen klart f\u00f6r oss att seniorer, juniorer och elit startar tillsammans. Vis fr\u00e5n\u2026","rel":"","context":"I \u201dT\u00e4vlingar\u201d","block_context":{"text":"T\u00e4vlingar","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=18"},"img":{"alt_text":"24621_10151421107626365_111150792_n","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/24621_10151421107626365_111150792_n.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2170,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=2170","url_meta":{"origin":1779,"position":2},"title":"\u00d6restadsloppet DNF","author":"Fredrik","date":"27 april, 2015","format":false,"excerpt":"Foto: Christian Rose \u00d6restadsloppet och jag brukar inte komma \u00f6verens. Tidigare \u00e5r har jag d\u00f6tt och \u00e5teruppst\u00e5tt\u00a0och blivit avh\u00e4ngd. Fr\u00e5gan var om jag skulle fixa det i \u00e5r? Oddsen och f\u00f6rberedelserna\u00a0talade mot mig, men med en vind som inte var allt f\u00f6r stygg hade jag trots allt lite hopp om\u2026","rel":"","context":"I \u201dT\u00e4vlingar\u201d","block_context":{"text":"T\u00e4vlingar","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=18"},"img":{"alt_text":"\u00c3\u0096restadsloppet","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/bc3d0b21dca0427c84650a3c6ddb683d-585x329.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1170,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=1170","url_meta":{"origin":1779,"position":3},"title":"Veteran-SM mm","author":"Fredrik","date":"7 augusti, 2013","format":false,"excerpt":"Allt sedan jag kom ig\u00e5ng med tr\u00e4ningen igen har det flutit p\u00e5 ganska bra. Slutet av juli bj\u00f6d p\u00e5 Ringenloppet, Elisdals GP och Veteran-SM. T\u00e4vlingarna har varit av \"tr\u00e4ningskarakt\u00e4r\" och jag har satsat mer p\u00e5 hur jag ska t\u00e4vla \u00e4n hur jag presterat. Det har handlat om att h\u00e5lla sig\u2026","rel":"","context":"I \u201dT\u00e4vlingar\u201d","block_context":{"text":"T\u00e4vlingar","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=18"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/IMG_0737.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1231,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=1231","url_meta":{"origin":1779,"position":4},"title":"Svanesund 3-dagars: Linjelopp","author":"Fredrik","date":"2 september, 2013","format":false,"excerpt":"Med \u00f6mma ben och\u00a0n\u00e5got opepp tar vi oss till starten f\u00f6r den avslutande t\u00e4vlingen i Svanesund 3-dagars d\u00e4r ett 108 km linjelopp i form av 6 varv p\u00e5 en sm\u00e5kuperad bana v\u00e4ntade p\u00e5 oss. Best\u00e4mde mig innan start att sitta med h\u00f6gt upp i klungan och vara beredd p\u00e5 attacker\u2026","rel":"","context":"I \u201dTr\u00e4ning\u201d","block_context":{"text":"Tr\u00e4ning","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=55"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/images\/2013-09-01_2-e1378070978278-scaled.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1393,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=1393","url_meta":{"origin":1779,"position":5},"title":"S\u00e4songsavslutning med Sk\u00e5nes 2-dagars linjelopp","author":"Fredrik","date":"16 september, 2013","format":false,"excerpt":"Sk\u00e5nes 2-dagars linjelopp i S\u00f6dra Sandby blev cykels\u00e4songens sista t\u00e4vling. En utmanande bana med en ordentlig stigning varje varv, regn, frisk vind och m\u00e5lg\u00e5ng uppf\u00f6r. Jag hade bra koll p\u00e5 banan och framf\u00f6rallt m\u00e5lbacken d\u00e5 jag k\u00f6rt lite intervaller d\u00e4r och testat utv\u00e4xling mm. Jag hade best\u00e4mt mig f\u00f6r att\u2026","rel":"","context":"I \u201dT\u00e4vlingar\u201d","block_context":{"text":"T\u00e4vlingar","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=18"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/1231471_241164522702533_411552617_n.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1779"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1779\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}