{"id":1061,"date":"2013-05-27T07:40:25","date_gmt":"2013-05-27T05:40:25","guid":{"rendered":"http:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=1061"},"modified":"2013-05-27T08:07:35","modified_gmt":"2013-05-27T06:07:35","slug":"gran-fondo-eslov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=1061","title":{"rendered":"Gran Fondo Esl\u00f6v"},"content":{"rendered":"
\"N\u00e4r <\/a>
N\u00e4r Zetterstrand drar upp tempot g\u00e4ller det att bita i. <\/div> <\/div> <\/div>
\"Det <\/a>
Det \u00e4r alltid bra att ligga l\u00e5ngt fram <\/div> <\/div>
\"Sv\u00e4nger <\/a>
Sv\u00e4nger av mot Sval\u00f6v. Snart med vind och n\u00e5gra kilometer i + 60 km\/h <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Samlad <\/a>
Samlad klunga p\u00e5 v\u00e4g mot Kl\u00e5ver\u00f6d <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n

Gran Fondot<\/a> i Esl\u00f6v blev precis s\u00e5 d\u00e4r trevligt och mysigt som jag hoppats<\/a> p\u00e5. M\u00e5nga bekanta ansikten och inte alls den hets som finns n\u00e4r det cykelt\u00e4vlas p\u00e5 riktigt. \u00c4ven om tempot drogs upp ordentligt varje g\u00e5ng som det var kantvind hade jag inga problem att g\u00e5 med i t\u00e4ten. Den nordliga vinden st\u00e4llde till det f\u00f6r tidiga utbrytningsf\u00f6rs\u00f6k. Visby trotsade dock alla naturlagar och drog iv\u00e4g redan innan Billesholm. Ganska snabbt fick han en ordentlig lucka. Det \u00e4r b\u00e5de sv\u00e5rt och dumt att titta bak n\u00e4r man cyklar i klungan, men jag hade en k\u00e4nsla att t\u00e4tgruppen var riktigt stor hela v\u00e4gen fram till Lotta p\u00e5 \u00c5sen. F\u00f6rra \u00e5ret kom en liten grupp loss i Lotta. D\u00e5 var jag den f\u00f6rsta f\u00f6rloraren. I ett helt \u00e5r har jag satsat p\u00e5 att bli b\u00e4ttre uppf\u00f6r och d\u00e4rf\u00f6r v\u00e4ntar jag sp\u00e4nt p\u00e5 att Heiler ska s\u00e4tta in ett ryck i backen. Men, till min f\u00f6rv\u00e5ning kom det ingen attack. Varken av Heiler eller n\u00e5gon annan. Inte ens en tempoh\u00f6jning.<\/p>\n

\"Ingen <\/a>
Ingen som ska attackera? <\/div> <\/div> <\/div>
\"Sk\u00f6nt <\/a>
Sk\u00f6nt att sj\u00e4lv best\u00e4mma tempot <\/div> <\/div>
\"I <\/a>
I Lotta \u00e4r det l\u00e4tt att tappa. Och inte komma igen… <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>
\"Farsan <\/a>
Farsan p\u00e5 v\u00e4g uppf\u00f6r Lotta <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div>\n

Utan att ha g\u00e5tt p\u00e5 r\u00f6tt i n\u00e5gon av S\u00f6der\u00e5sstigningarna var jag inte ensam om att ha ganska pigga ben n\u00e4r vi n\u00e4rmade oss de sista milen.\u00a0Strax innan Konga ser jag pl\u00f6tsligt att Heiler och en Kung\u00e4lvscyklist f\u00e5tt en lucka. Lite avslappnat snack i klungan gjorde att jag helt missade n\u00e4r de attackerade. Jakten kom ig\u00e5ng, men det tog ett bra tag och en rej\u00e4l kraftinsats och f\u00f6rst vid Bialitt var de inh\u00e4mtade. H\u00e5kan Persson<\/a> blev sugen p\u00e5 en motattack. Jag, Zetterstrand och Eiring gick med. Vi fick en liten lucka, H\u00e5kan manade p\u00e5 oss, men klungan var i kapp redan efter n\u00e5gon kilometer. Direkt attackeras det p\u00e5 nytt. Jag orkar inte g\u00e5 med och vi som missade t\u00e5get f\u00e5r riktiga problem med att jobba i kapp. Lustigt nog siktas helt pl\u00f6tsligt utbrytaren Visby och vid Trollen\u00e4s \u00e4r vi \u00e5terigen en samlad t\u00e4tgrupp. Nu har de flesta ganska sura ben och p\u00e5 v\u00e4gen in mot Esl\u00f6v glider Heiler \u00e5terigen iv\u00e4g och lyckas h\u00e5lla undan fr\u00e5n oss \u00f6vriga och kommer f\u00f6rst i m\u00e5l. Som vanligt blir det lite v\u00e4l st\u00f6kigt n\u00e4r vi n\u00e5r Esl\u00f6v. Sj\u00e4lv \u00e4r jag vid det h\u00e4r laget mest intresserad av att inte vurpa. Tyv\u00e4rr st\u00e4ller en slarvig cyklist till det f\u00f6r H\u00e5kan och Eiring, men b\u00e5da h\u00e5ller sig p\u00e5 benen. Rullar i m\u00e5l med t\u00e4tgruppen efter 3 h 33 min p\u00e5 cykeln. Vad tar jag mig d\u00e5 till n\u00e4sta \u00e5r? Det \u00e4r fortfarande Heiler som \u00e4r nyckeln. \u00c4r det inte ryck uppf\u00f6r Lotta s\u00e5 \u00e4r det i utbrytningar p\u00e5 v\u00e4g tillbaka. Jag m\u00e5ste bli b\u00e5de starkare och ha b\u00e4ttre koll.\u00a0Ikv\u00e4ll v\u00e4ntar ett GP-lopp p\u00e5 Sturup Raceway. Hoppas benen \u00e4r redo!<\/p>\n

\"979919_579635275400054_810097722_o\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gran Fondot i Esl\u00f6v blev precis s\u00e5 d\u00e4r trevligt och mysigt som jag hoppats p\u00e5. M\u00e5nga bekanta ansikten och inte alls den hets som finns n\u00e4r det cykelt\u00e4vlas p\u00e5 riktigt. \u00c4ven om tempot drogs upp ordentligt varje g\u00e5ng som det … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Det h\u00e4r h\u00e4nde i l\u00f6rdags. Ikv\u00e4ll blir det GP-lopp http:\/\/wp.me\/p2tZd9-h7","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[18],"tags":[51,15],"class_list":["post-1061","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tavlingar","tag-backar","tag-tavling"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2tZd9-h7","jetpack-related-posts":[{"id":1040,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=1040","url_meta":{"origin":1061,"position":0},"title":"Tankar om morgondagen","author":"Fredrik","date":"24 maj, 2013","format":false,"excerpt":"Vanligtvis ser jag ut till att lida ganska ordentligt p\u00e5 cykelt\u00e4vlingar. Munnen \u00e4r vid\u00f6ppen, blicken mot marken. Det\u00a0hade varit kul om jag ibland var den som fick ge andra en sm\u00e4rtfylld upplevelse i st\u00e4llet f\u00f6r att alltid ta emot. Lite balans i ge och ta, helt enkelt. I morgon \u00e4r\u2026","rel":"","context":"I \u201dT\u00e4vlingar\u201d","block_context":{"text":"T\u00e4vlingar","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=18"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Vincoloppet_2012.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2220,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=2220","url_meta":{"origin":1061,"position":1},"title":"Gran Fondo Esl\u00f6v 2015","author":"Fredrik","date":"23 maj, 2015","format":false,"excerpt":"\u00c5rets upplaga av Gran Fondo Esl\u00f6v blev\u00a0en bl\u00e5sig historia med \u00f6mmande ben. Och jag var inte den enda som tyckte att det var en extra tuff dag. F\u00f6rsta milen till Marieholm gick beskedligt med en motvind som gjorde det sv\u00e5rt att cykla fort. Jag misst\u00e4nkte att det skulle bli h\u00e5rdk\u00f6rning\u2026","rel":"","context":"I \u201dMotionslopp\u201d","block_context":{"text":"Motionslopp","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=118"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/40d03e48ad05412b94f5c985dcaa1c20.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1799,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=1799","url_meta":{"origin":1061,"position":2},"title":"Gran Fondo Esl\u00f6v 2014","author":"Fredrik","date":"19 maj, 2014","format":false,"excerpt":"Gran Fondo Esl\u00f6v lockade som vanligt ett stort antal cyklister och en hel del av det starkare slaget ocks\u00e5. V\u00e4dret var perfekt, \u00e4ven om vinden kanske var lite f\u00f6r svag f\u00f6r att g\u00f6ra n\u00e5gon st\u00f6rre skillnad. Det m\u00e4rktes ocks\u00e5 p\u00e5 t\u00e4tklungans storlek som var st\u00f6rre \u00e4n vanligt l\u00e5ngt in i\u2026","rel":"","context":"I \u201dMotionslopp\u201d","block_context":{"text":"Motionslopp","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=118"},"img":{"alt_text":"14212017785_38bc43c00a_o","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/14212017785_38bc43c00a_o-e1400441271781-585x276.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":747,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=747","url_meta":{"origin":1061,"position":3},"title":"På gång i år","author":"Fredrik","date":"9 januari, 2013","format":false,"excerpt":"Jag har valt att dela in 2013 i tv\u00e5 delar d\u00e4r jag fokuserar p\u00e5 cykling under det f\u00f6rsta halv\u00e5ret och s\u00e5 h\u00e4r ser mina planer ut fram till midsommar. 5-7 april: L\u00e4ger \u2013 CycleCamp 2013 12-14 april: L\u00e4ger \u2013 Trailcamp Kullamannen 14 april: T\u00e4vling \u2013 For\u00e5rsdag i Hell-sing\u00f6r 28 april:\u2026","rel":"","context":"I \u201dT\u00e4vlingar\u201d","block_context":{"text":"T\u00e4vlingar","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=18"},"img":{"alt_text":"P\u00c3\u00a5 v\u00c3\u00a4g uppf\u00c3\u00b6r \u00c3\u0085varpsbacken med hela klungan bakom mig","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/Esl\u00c3\u00b6v-Gran-Fondo-2012-4-585x387.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":939,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=939","url_meta":{"origin":1061,"position":4},"title":"Sista blocket innan t\u00e4vlingss\u00e4songen!","author":"Fredrik","date":"10 mars, 2013","format":false,"excerpt":"Granfondotr\u00e4ning 2010. Ett av mitt livs jobbigaste pass! \u00c5terh\u00e4mtningsveckan \u00e4r slut och det \u00e4r dags f\u00f6r ett sista ordentligt ryck innan t\u00e4vlingss\u00e4songen b\u00f6rjar. Det kommande blocket best\u00e5r av fyra h\u00e5rda tr\u00e4ningsveckor med flera perioder av ordentlig \u00f6verbelastning. Jag har f\u00e5tt upp ett hyfsat tryck p\u00e5 de kortare intervallerna, men beh\u00f6ver\u2026","rel":"","context":"I \u201dTr\u00e4ning\u201d","block_context":{"text":"Tr\u00e4ning","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=55"},"img":{"alt_text":"Esl\u00c3\u00b6v Gran Fondo tr\u00c3\u00a4ning april 2010 -1","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Esl\u00c3\u00b6v-Gran-Fondo-tr\u00c3\u00a4ning-april-2010-1-e1362838591803-585x346.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1794,"url":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?p=1794","url_meta":{"origin":1061,"position":5},"title":"Tour de Kinnekulle","author":"Fredrik","date":"21 maj, 2014","format":false,"excerpt":"P\u00e5 fredag drar jag till G\u00f6tene f\u00f6r en t\u00e4vlingshelg med G\u00f6tene Elit-GP, Kinnekulle Cyclassic och Kinnekulleloppet. Just det d\u00e4r med ett GP-lopp i elitklass k\u00e4nns lite kn\u00e4ppt, men f\u00f6rklaras b\u00e4st med ett missf\u00f6rst\u00e5nd fr\u00e5n min sida n\u00e4r jag fick nys om t\u00e4vlingshelgen. D\u00e5 jag inte r\u00e4ds f\u00f6rnedring ska det bli\u2026","rel":"","context":"I \u201dT\u00e4vlingar\u201d","block_context":{"text":"T\u00e4vlingar","link":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/?cat=18"},"img":{"alt_text":"8_kinnekulle","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nicewinsnothing.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/8_kinnekulle-585x313.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1061\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nicewinsnothing.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}