Cykla Björnekullatrampen för välgörenhet

bj_logo

Mitt företag – Wuz – är stolt sponsor till Åstorps CK som på nationaldagen (6/6) arrangerar motionsloppet Björnekullatrampen. Loppet går på fina vägar runt om Söderåsen och det går att cykla 80 eller 120 km. Som sponsor har jag 10 startplatser till mitt förfogande, vilka jag nu säljer till förmån för min insamling för barn med diabetes i Afrika där 7 av 8 diabetesdrabbade barn dör innan de ens hunnit få sin diagnos. 

Haute Route Alps i sommar cyklar jag för Team Type 1, en organisation som vill förbättra situationen för barn med diabetes genom utbildning, engagemang och utrustning. Om du köper en startplats till Björnekullatrampen genom mig hjälper du Team Type 1 att att hjälpa. Hela din anmälningsavgift går oavkortat till deras arbete med att förbättra överlevnadsmöjligheterna för den som drabbas av diabetes typ 1 i Afrika.

Ordinarie startavgift vid efteranmälan är 200 kr för 80 km och 250 kr för 120 km. Jag säljer startplatserna för minst 150 kr, dvs det är fritt fram att ge mer till min insamling. Är du intresserad av en plats så skicka ett e-postmeddelande till fnystedt@gmail.com med en gång. Av administrativa skäl så gäller detta erbjudande endast fram till kl 22:00 den 5 juni. Skynda, skynda…

 

 

Jag har fått en coach

js

Frun nämner ibland Coach F och hans något ovanliga upplägg och träningsidéer. Coach F är så klart jag, och fram till nu har även Coach F ansvarat för mitt eget träningsupplägg. Som en förmån i att tillhöra Haute Route Team Type 1 Executive Team har jag tilldelats en egen tränare från CTS – Carmichel Training Systems. Mannen som ska ta hand om mitt träningsupplägg heter Jake Schuppe, en idrottsfysiolog med mångårig erfarenhet som tränare inom uthållighetsidrott. Vi har haft ett inledande telefonsamtal och en del korrespondens via e-post för att Jake ska lära känna min träningsfilosofi och förmåga.

CTS använder TrainingPeaks som verktyg för att planera och utvärdera träning och tävling. Då jag själv använt TrainingPeaks sedan jag skaffade min wattmätare i början av 2012 så har Jake en hel del data att titta på. I morgon kör jag vårens sista tävling – Bureloppet i Halmstad. Jag körde veteran-SM här 2011 och ser framemot att tävla på banan igen. Dock verkar det som vi ska cykla medurs i stället för moturs. Ett helt annat lopp, alltså!

Team Novo Nordisk

Phil Southerland är grundare av stiftelsen Team Type 1 som jag samlat in pengar för under våren som ett del av mitt deltagande i Haute Route Alps. Förutom arbetet med diabetsdrabbade barn i Afrika driver Phil något så unikt som ett professionellt cykellag är alla cyklister har typ 1 diabetes. I videon nedan kan du höra om lagets utveckling och framtidsplaner. År 2021 är det 100 års sedan insulinet uppfanns. Då vill Phil se sitt lag i Tour de France!